コロナ怖がるのやめて、次のステージに向けて準備しよー！
今、コロナの影響で、世界中が「Stay Home」状態ですが、どんな状況でも、「わたしでいること」を忘れないで。 お仕事がなくなっても 家族や友達と会えなくても 「わたし」でいることを、常に意識してください。 この１週間で、お仕事の依頼を４ついただきました。 ・子どもの英会話スクール ・カフェ ・編集・校正（前職場から） ・編集（出版関係社から） やる、やらないは別にし […]
ステイホーム（STAY HOME）を楽しく過ごそう！
この記事では、インドア派からのステイホームの過ごし方をご紹介します！ おこもり生活中でも、楽しいことを見つけよう！ ガーデニング 今、芝桜がピーク・・・を過ぎました。笑 スモモが実をつけ始め、ブルーベリーに花が咲きました！花が咲くってことは、実がなるってことかなあと期待。夏が楽しみ！ （左が芝桜、右上がスモモの実、右下がブルーベリーの花） ブルーベリーの花がこんなに可愛らしいとは思っ […]
重ね煮の料理教室について／About My Cooking Class ’Cook-in-Layers’
重ね煮の料理教室について書きました。 English follows Japanese. I’d like to teach abroad this cooking method ‘Cook-in-layers’. I believe that it makes our body and mind stronger. ======= わたしが重ね煮の料理教室で皆 […]
外側に使っていたエネルギーを自分に使おう！自分軸を育て豊かに生きるセッション
外側に使っていたエネルギーを自分に使おう コロナウィルスがきっかけで、会社もテレワークが増え、学校も休みになり、ミーティングも、イベントも激減。 当然のことながら、わたし自身、大好きな旅もしばらくお預け。 外に向かうエネルギーが反強制的に封鎖されつつある今、意識を自分に向ける良い機会だと思います。 働き方だけでなく、生き方も在り方も、世界中の人が考えさせられるポイントにいる。 そろそろ煌びやかな生 […]
免疫力を上げ、ロックダウン中も生活の質をキープする方法 / How to make your immune system stronger
English follows Japanese. 連日、コロナコロナの情報過多で疲れちゃいました。。。 外側に意識を向けるとぐらつき、自分ではどうすることもできない錯覚に陥り不安になるかもしれませんが、こんな時こそ意識を自分に向け、免疫をあげることに集中しましょう。 自己免疫を上げておくと、ウイルスに感染しにくくなるだけでなく、自分への信頼に繋がります。ちょっとやそっとのことでは、 […]
格安手数料で海外送金できるトランスファーワイズの使い方
留学先・赴任先の家族への送金や、海外の方のセッションやサービスを受けたり、モノを直接購入するなど、海外送金をされる方もいらっしゃると思います。 この記事では、最大８倍安く送金できる新しい海外送金の方法トランスファーワイズ（TransferWise)をご紹介します。 従来の海外送金の仕組み 直接相手先の口座に送金したり、ペイパル経由で払う方が多いと思うのですが、実はこの時、送金手数料に […]
「英会話あるある」がスッキリ！英会話＆旅にオススメ動画
英語で会話している時に、「こんな時、どう言えば良い？」と説明や表現に困ったり、旅先で「こんな時、どうすれば良いの」っていうシチュエーションてありませんか？ わたしは、しょっちゅう！ 本当にしょっちゅうあります！！！ この動画を見ると、「なるほど〜」とものすごく勉強になることもあるし、苦労して説明したことが「そんな簡単な表現で行けちゃったの？」と椅子からずっこけそうになることもあります。 しばしばあ […]
レジェンド
御歳１０５歳になるおばあちゃんがいます。 １００歳を超えた方が周りにいなかったから、初めておばあちゃんに会った時は、そりゃもう驚いた。 頭もしっかりしているし、自分の荷物を自分で持ち、杖は付いていてゆっくりだけれど、ちゃんと一人で歩ける。 １００歳ってこんなに元気なの！？ わたしは彼女をレジェンドと呼ぶことにした ある日、ドクターがおばあちゃんにこう言った。 「●●さん、ハタチ（＝１ […]
旅のメイクどうしてる？荷物を軽くしたい女子必見。
コスメって意外と重い。荷物が重いと機動力が落ちるのはわたしだけ？荷物が重いせいで、少しの遠回りやちょっとした買い物が億劫になったり、疲れやすくなったりしませんか？ この記事では、旅先や普段の持ち歩きコスメを軽くして、行動力をアップさせたい方に、オススメのアイテムをご紹介します。 持ち歩きコスメは何？ 普段、どんなコスメを持ち歩いていますか？ わたしは、下記２点のみ ・チークと口紅が一つになったもの […]
ご先祖様とのつながりを考えてみた
生まれながらにして「福男」「福女」 1月10日は、わたしの誕生日でした。 西宮神社の「福男」は毎年競ってますが、１月１０日生まれは、競わなくても生まれながらにして「福男」「福女」じゃない！？と初めて気づいた誕生日です。 この頃はお正月気分も抜けほぼ日常に戻っているので、家族に忘れられていたことも多いのですが、フェイスブックのさりげないアピールのおかげで、今年もたくさんの方からお祝いメッセージをいた […]