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LIFESTYLE

    コロナ怖がるのやめて、次のステージに向けて準備しよー!

      今、コロナの影響で、世界中が「Stay Home」状態ですが、どんな状況でも、「わたしでいること」を忘れないで。 お仕事がなくなっても 家族や友達と会えなくても 「わたし」でいることを、常に意識してください。   この1週間で、お仕事の依頼を4ついただきました。 ・子どもの英会話スクール ・カフェ ・編集・校正(前職場から) ・編集(出版関係社から) やる、やらないは別にし […]

    ステイホーム(STAY HOME)を楽しく過ごそう!

    この記事では、インドア派からのステイホームの過ごし方をご紹介します! おこもり生活中でも、楽しいことを見つけよう!   ガーデニング 今、芝桜がピーク・・・を過ぎました。笑 スモモが実をつけ始め、ブルーベリーに花が咲きました!花が咲くってことは、実がなるってことかなあと期待。夏が楽しみ! (左が芝桜、右上がスモモの実、右下がブルーベリーの花) ブルーベリーの花がこんなに可愛らしいとは思っ […]

    免疫力を上げ、ロックダウン中も生活の質をキープする方法 / How to make your immune system stronger

    English follows Japanese.   連日、コロナコロナの情報過多で疲れちゃいました。。。 外側に意識を向けるとぐらつき、自分ではどうすることもできない錯覚に陥り不安になるかもしれませんが、こんな時こそ意識を自分に向け、免疫をあげることに集中しましょう。 自己免疫を上げておくと、ウイルスに感染しにくくなるだけでなく、自分への信頼に繋がります。ちょっとやそっとのことでは、 […]

    レジェンド

    御歳105歳になるおばあちゃんがいます。 100歳を超えた方が周りにいなかったから、初めておばあちゃんに会った時は、そりゃもう驚いた。 頭もしっかりしているし、自分の荷物を自分で持ち、杖は付いていてゆっくりだけれど、ちゃんと一人で歩ける。 100歳ってこんなに元気なの!?   わたしは彼女をレジェンドと呼ぶことにした ある日、ドクターがおばあちゃんにこう言った。 「●●さん、ハタチ(=1 […]

    旅のメイクどうしてる?荷物を軽くしたい女子必見。

    コスメって意外と重い。荷物が重いと機動力が落ちるのはわたしだけ?荷物が重いせいで、少しの遠回りやちょっとした買い物が億劫になったり、疲れやすくなったりしませんか? この記事では、旅先や普段の持ち歩きコスメを軽くして、行動力をアップさせたい方に、オススメのアイテムをご紹介します。 持ち歩きコスメは何? 普段、どんなコスメを持ち歩いていますか? わたしは、下記2点のみ ・チークと口紅が一つになったもの […]

    ご先祖様とのつながりを考えてみた

    生まれながらにして「福男」「福女」 1月10日は、わたしの誕生日でした。 西宮神社の「福男」は毎年競ってますが、1月10日生まれは、競わなくても生まれながらにして「福男」「福女」じゃない!?と初めて気づいた誕生日です。 この頃はお正月気分も抜けほぼ日常に戻っているので、家族に忘れられていたことも多いのですが、フェイスブックのさりげないアピールのおかげで、今年もたくさんの方からお祝いメッセージをいた […]

    これまでに行った国・オススメの渡航先・これから行きたい国

    beenというアプリを利用してみました。 結構旅してると思ったけど、国別にするとそうでもないですね。 世界195ヶ国のうち、14ヶ国、5%だそうです。 [outline] これまでに行った国と都市 ヨーロッパ(15%) ・イタリア(2):ローマ、ベネチア ・オーストリア ・ギリシャ ・スウェーデン:ストックホルム、マルメ ・チェコ ・デンマーク:コペンハーゲン、オーフス、オーデンセ ・ドイツ(2) […]

    1分でわかる美弥のこと / About Myself

    プロフィールページにお越しいただき、ありがとうございます。 このページで、わたしのことをお話させていただきます。 English follows Japanese.   [outline] わたしのこと/ About Myself 美弥 1972年生まれ 岡山県出身 ブロガー&エディター、重ね煮講師、ライフコーチ 最後までA型と言われないA型 元国家公務員・秘書・事務職   M […]